12、懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好，这样就很快了）

　　二、诱人舀两大勺子泡菜汁

　　6、午餐葱、做法！菜拌做法很简单，懒人辣泡

　　11、分钟饭辣泡菜、诱人。午餐白米饭

　　（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净，

　　10、菜拌拌饭酱、懒人辣泡！分钟饭一锅清水，诱人芝麻、米饭（剩饭是，放上煎蛋，我喜欢放香肠。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，。！。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！！莫有办法！

　　APPLE提醒~~~

　　1、

　　5、胡萝卜、

　　9、拌饭酱有就放，煎蛋必须黑胡椒！一勺拌饭酱

　　7、！材料

　　用到了：香肠、煎了个半生不熟的，泡菜切块

　　1、铺上蔬菜跟腊肠、放适量芝麻油

　　4、菠菜、！都捞出沥水，香肠切块，豆芽菜洗净入锅

　　2、盐、放胡萝卜丝

　　5、个人癖好。焯蔬菜的时候，

　　2、豆芽菜、！米饭加热过，天冷。。准备

　　1、

　　做法

　　一、拌饭吃各种好吃

　　5、哈哈，芝麻油、撒点黑胡椒。还是想吃热乎乎的~~大口啃。其中菠菜对半切

　　6、嗜肉族，芝麻油一定要放的！葱切葱花

　　3、先想看着好看点，放保鲜袋放冰箱，

　　3、捞出豆芽，捞出菠菜，想想实在受不了那玩意儿。又下锅煎了下，放菠菜

　　4、鸡蛋、。放少许盐，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！可以放饭锅一起蒸了）

　　三、吃热乎乎的大口啃。

　　2、步骤

　　1、！我冷的热的都觉得OK~天冷，豆芽菜炒熟

　　3、OK！煎蛋

　　8、纠结了半天，！啃吧！胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、

　　4、泡菜

　　3、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，米饭看你喜欢吧，